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2017.3.9 なかなか落ちないもの

こんにちは！

今日は曇り空ですね～。
タイトル通りなんですが、最近とにかく体重が落ちません。
年々、代謝が悪くなっているので、しょうがない部分もあるんでしょうが、
もう少し体重落としたいですね～。
何かいいダイエット方法知っている方は、教えてください。

ライザップしようかなー。